KÖNNTEN SIE DER NÄCHSTE MENSCH SEIN, DER EIN RIESE WIRD?
WIR SUCHEN NEUE SPIELER AUF ALLEN NIVEAUS
(JUNIOREN (U11, U13, U15) UND ERWACHSENE (15+)).
Wir suchen insbesondere Spieler für unsere Mannschaften für die Altersklassen 11–13, 13–15 und Erwachsene (15+). Ziel ist es, wettbewerbsfähige Junioren- und Erwachsenenteams bei Wettbewerben in ganz Schottland und möglicherweise darüber hinaus einzusetzen.
Aber warum sollten Sie spielen?
Völkerball bietet mehrere gesundheitliche Vorteile, die ihn zu einem unterhaltsamen und spannenden Sport machen! Hier sind zehn Gründe, warum jemand Völkerball spielen möchte:
Herz-Kreislauf-Training: Die kurzen Sprints während eines Völkerballspiels verbessern die Herz-Kreislauf-Gesundheit, indem sie den Blutdruck senken, die Durchblutung verbessern und Kalorien verbrennen.
Beweglichkeit und Gleichgewicht: Das Ausweichen vor Bällen erfordert schnelle Anpassungen, was die Beweglichkeit und das Gleichgewicht verbessert
Krafttraining: Das Werfen großer Bälle über das Spielfeld stärkt die Muskelausdauer in Schultern, Rücken, Bauch und Armen.
Hand-Auge-Koordination: Sowohl Ausweichspieler als auch Werfer benötigen eine gute Hand-Auge -Koordination, um erfolgreich zu sein.
Gewichtsverlust: Indem Sie im Spiel „am Leben“ bleiben, verbrennen Sie Kalorien und unterstützen so die Gewichtsabnahme.
Flexibilität: Ständiges Drehen, Wenden und Springen verbessert die Flexibilität.
Stressabbau: Völkerball macht Spaß und Lachen ist ein großartiger Stressabbau (vielleicht hilft es auch ein bisschen, Dinge nach Leuten zu werfen!)
Schnelle Reflexe: Das Ausweichen ankommender Bälle schärft die Reflexfähigkeiten.
Teamarbeit: Die Arbeit mit Teamkollegen fördert die Zusammenarbeit und Führungsqualitäten .
Es ist gesellig! Völkerballteams bieten die Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen und Spaß zu haben.
Egal, ob Sie Kindheitserinnerungen wieder aufleben lassen oder nach einer neuen Möglichkeit suchen, aktiv zu bleiben: Völkerball kann eine fantastische Wahl sein!
Schauen Sie sich doch einfach unsere Sitzungen an und probieren Sie Dodgeball aus!
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